Wakacje bez cukru

Autor: Paulina Kruszewska-Zelman

Od wieków zdrowie postrzegane było jako największa wartość. Obecnie stało się jeszcze cenniejsze niż raptem rok temu. Pandemia spowodowała, że jest ono naszym priorytetem. Wielu doceniło fakt, że może się nim cieszyć, a inni żałują, że nie zatroszczyli się o nie wcześniej.

#Zdrowapolska

#Zdrowapolska to ogólnokrajowa akcja skierowana do wszystkich mieszkańców naszego kraju. Projekt opiera się na szeroko pojętej edukacji zdrowotnej mieszkańców Polski – bez względu na wiek, płeć, miejsce zamieszkania czy warunki ekonomiczne. Udział w projekcie jest zupełnie bezpłatny. Mamy zamiar nauczyć Polaków, że odpowiednie działania prozdrowotne mogą stać się skutecznym sposobem na zwalczanie niedomagań i chorób, zgodnie z założeniem: lepiej zapobiegać niż leczyć. Chcemy stworzyć zdrowe, pełne energii społeczeństwo. Kładziemy nacisk na profilaktykę i działania prewencyjne. Hasło akcji brzmi: zamiast szpitala, zdrowie ducha i ciała. – mówią organizatorzy

Misja akcji #zdrowapolska:

  • Promowanie zdrowego stylu życia
  • Profilaktyka chorób, w tym także cywilizacyjnych
  • Polepszenie świadomości zdrowia Polaków
  • Edukacja w dziedzinie zdrowego odżywiania
  • Propagowanie aktywności fizycznej
  • Zwrócenie uwagi na stan psychiczny i emocjonalny Polaków
  • Budowanie właściwych nawyków
  • Współpraca w dziedzinie promocji zdrowia
  • Kształtowanie postaw zdrowotnych Polaków
  • Zachęcanie do troski o zdrowie zarówno swoje jak i swoich bliskich
  • Zwrócenie uwagi na problem złego żywienia dzieci

Pomysłodawcą i organizatorem akcji jest Patryk Jankowski – twórca programu rozwoju osobistego i kompleksowego planu polepszenia zdrowia – Projekt Sukces. Trener personalny i mentalny, promotor zdrowia, autor książek i założyciel Fundacji Projekt Sukces.

Twój krok po zdrowie

Akcja #zdrowapolska promowana będzie na szeroką skalę projektem „Krok po zdrowie”. Jest to trzymiesięczne wyzwanie, które opiera się na pracy nad trzema najważniejszymi filarami zdrowia Projektu Sukces: pozytywnym myśleniu, zdrowym odżywianiu i aktywności fizycznej.

Każda z osób biorących udział w Wyzwaniu „Krok po zdrowie” zupełnie bezpłatnie, drogą mailową,  będzie otrzymywać cotygodniowe trzy zadania (po jednym z każdego filaru). W każdym tygodniu będziemy pracować nad kolejnymi aspektami poprawy zdrowia, kondycji i jakości życia.

Wyzwanie „Krok po zdrowie” jest przemyślane pod kątem merytorycznym i rzeczowym.

W ramach Wyzwania „Krok po zdrowie” oprócz niezbędnych materiałów w formie pdf-ów i filmów uczestnicy będą mogli wziąć udział w live’ach organizowanych w mediach społecznościowych. W planie mamy również podcasty i wywiady z autorytetami w dziedzinie zdrowia, sportu i medycyny.

Wakacje bez cukru

Z racji tego, że jednym z największych problemów Polaków  jest spożywanie nadmiernej ilości cukru przez okres wakacyjny dodatkowo będziemy promować akcję #wakacjebezcukru. Jej głównym celem jest edukacja na temat jego szkodliwości oraz uświadomienie, że cukier to potężny nałóg. Wspólnymi siłami rozpoczniemy walkę o porzucenie cukru – będziemy motywować, nauczać i pokazywać konkretne metody i sposoby na skuteczne pozbycie się cukrowego nałogu.

Na portalu publikowane będą materiały edukacyjne, w mediach społecznościowych i w serwisach internetowych pojawią się cykliczne spotkania na żywo oraz webinary. Stworzymy również dostępną dla wszystkich uczestników grupę wsparcia. Informacje będziemy przesyłać także drogą mailową.

Najważniejszym założeniem jest wspólne działanie – bo tylko razem możemy wiele osiągnąć i sprawić, że staniemy się zdrowym narodem. Chcesz przyłączyć się do akcji? Wszystkie firmy, które chciałyby objąć patronatem akcją prosimy o kontakt na adres kontakt@projekt-sukces.pl

Najpopularniejsze

Najnowsze artykuły

Cellulit: skąd się bierze? Jak sobie z nim radzić?

Skąd się bierze cellulit? Jakie są stopnie zaawansowania zmian i w jaki sposób można im zapobiegać? Sprawdź!

Trening siłowy [plan treningu całego ciała]

Chcesz szybko schudnąć i ujędrnić ciało. Tym co daje niemal natychmiastowe efekty jest trening siłowy. Plan podajemy Ci na tacy.

Istria: Co zobaczyć? Gdzie zjeść?

Istria to doskonała destynacja dla tych, którzy chcą jechać do Chorwacji i skorzystać ze wszystkich jej uroków, a jednocześnie nie mają ochoty na...

Szybka zupa krem

Dzięki niej przemycisz do codziennego menu sporo warzyw. I wcale nie musisz się bardzo starać, bo przygotowanie tej zupy zajmie Ci zaledwie chwilę....

Jakie produkty zawierają białko?

Co daje białko i dlaczego jego niedobory w diecie mogą być niebezpieczne? Jakie produkty zawierają białko i z czym warto je łączyć? Sprawdź!

0 komentarzy

Wyślij komentarz