Uroda

Choć coraz częściej deklarujemy, że uroda nie ma dla nas znaczenia, każda z nas chce się czuć dobrze w swoim ciele. Wydobyć swoje atuty odrobinę tuszując niedoskonałości. Dbanie o urodę to dla wielu z nas jedyne chwile dla siebie, które wyrywamy codzienności

Zdrowie i uroda

Piękne lśniące włosy, gładka cera i zdrowe paznokcie – to nie tylko synonimy urody, ale również barometr zdrowia. Wypadające włosy mogą być skutkiem stresu lub anemii. Szara cera towarzyszy przemęczeniu, zaś łamliwe paznokcie bywają symptomem wielu chorób. Dbanie o urodę nie sprowadza się więc do używania setek kosmetyków, a jest kwestią holistycznego podejścia do zdrowia i ciała.
Uroda: paznokcie
Pytanie o to, jak zrobić ombre na paznokciach albo jak zrobić paznokcie żelowe w domu krok po kroku co dzień w Google zadaje steki kobiet! Tak naprawdę najważniejsze jest jednak wcześniejsze zadbanie o paznokcie. Najlepsze odżywki do paznokci, manicure japoński czy domowe kąpiele w oliwie z oliwek – to tylko wybrane sposoby by zadbać o dłonie. Kluczem do sukcesu jest też właściwa dieta.

Uroda: włosy

Lśniące włosy to nie tylko efekt dobrze dobranej odżywki i szamponu. Warto poznać techniki olejowania włosów oraz przepisy na domowe maski do włosów. Kosmyki nie lubią nadmiernej stylizacji. Powiedźmy sobie szczerze: suszarka i prostownica w trio z lokówką nie należą do ich najlepszych przyjaciół. Podpowiemy, jak dbać o włosy i jak dobrać fryzurę do kształtu twarzy.

Jak dbać o cerę?

Cotygodniowy peeling, codzienne zmywanie makijażu i dobrze dobrany krem – to podstawa! By rzeczywiście zadbać o cerę warto regularnie sięgać po domowe maseczki i od czasu do czasu skorzystać z zabiegów u kosmetyczki. Coraz więcej kobiet decyduje się też na zabiegi medycyny estetycznej: botoks i wypełniacze w ostatnich latach robią naprawdę zawrotną karierę! Co warto o nich wiedzieć i jak je stosować, by osiągnąć najlepszy efekt?

Uroda: makijaż

Piękna, zadbana cera to idealne tło dla makijażu. Jak zrobić ładny make-up? To nie takie trudne! Kluczem do sukcesu jest wychwycenie Twoich największych zalet i kamuflowanie niedoskonałości. Podpowiem Ci, jak to zrobić!

Kriolipoliza (efekt po jednym zabiegu, cena)

Kriolipoliza (efekt po jednym zabiegu, cena)

Treningi, dieta - to jedno. Ale od czasu do czasu każdej z nas marzy się droga na skróty. Oczywiście nie ZAMIAST, a jedynie jako DODATEK. I tu z pomocą przychodzi kriolipoliza - zabieg, który ma zniszczyć podskórną tkankę tłuszczową, a tym samym...

czytaj dalej
Paznokcie kocie oko [WZORY]

Paznokcie kocie oko [WZORY]

Paznokcie kocie oko to dość efektowny sposób zdobienia i, co rzadkie, naprawdę łatwy do wykonania samodzielnie w domu. Jasna smuga światła na płytce paznokcia nadaje manicure trójwymiarowości i upodabnia lakier do tęczówki oka kota. I choć koty...

czytaj dalej
Paznokcie na jesień 2021 [kolory i wzory]

Paznokcie na jesień 2021 [kolory i wzory]

Wśród jesiennych kolekcji królowały odcienie głębokiego brązu i fioletu. W cenie są beże, kolor ceglasty oraz czerwień. Te wszystkie kolory staną się inspiracją dla jesiennych manicure. Jakie są najważniejsze trendy w manicure na sezon jesień-zima...

czytaj dalej
Co na cellulit?

Co na cellulit?

Dieta, ćwiczenia, a może domowe sposoby na cellulit? Niezależnie od rodzaju cellulitu mamy sprawdzone sposoby na to, by pozbyć się pomarańczowej skórki. Sprawdź, co na cellulit działa najlepiej i najszybciej! Co to jest cellulit? Rodzaje cellulitu...

czytaj dalej
Paznokcie na lato: wzory i inspiracje

Paznokcie na lato: wzory i inspiracje

Zwariowane, kolorowe czy wręcz neonowe - paznokcie na lato to jeden ze sposobów na odrobinę szaleństwa. Zwariowany letni manicure przypomina o wakacjach nawet wtedy, gdy siedzimy w biurze, a na wyjeździe dopełnia stylizacje. Jakie wzory paznokci i...

czytaj dalej
Co na wypadanie włosów?

Co na wypadanie włosów?

Trudno oszacować ilość włosów, które codziennie tracimy. Naukowcy ustalili, że normą jest wypadanie 100-150 włosów dziennie. Ale kto by to liczył?! I w jaki sposób? Jednak, gdy obserwujemy, że na szczotce czy grzebieniu zostaje więcej włosów niż...

czytaj dalej
Krótkie fryzury damskie

Krótkie fryzury damskie

Krótkie fryzury damskie w najmodniejszym wydaniu? Sprawdź, które cięcia są na topie i jak dobrać fryzurę do kształtu twarzy. Krótkie fryzury: jak dobrać je do kształtu twarzy? Zanim odpowiemy na pytanie, jak dobrać krótką fryzurę do kształtu...

czytaj dalej

Najczęściej czytane

Najnowsze

Najbardziej kaloryczne produkty

Najbardziej kaloryczne produkty mogą zawierać nawet 2500 kcal w jednej porcji! Jakie danie otwiera, a jakie zamyka ranking najbardziej kalorycznego...

Trening siłowy [plan treningu całego ciała]

Chcesz szybko schudnąć i ujędrnić ciało. Tym co daje niemal natychmiastowe efekty jest trening siłowy. Plan podajemy Ci na tacy.

Sok z selera naciowego i kiwi

Sok z selera naciowego pnie się na szczyty list popularności. Czy słusznie? Mówi się, że pomaga w odchudzaniu, a także wspomaga wydalanie z...

Cellulit: skąd się bierze? Jak sobie z nim radzić?

Skąd się bierze cellulit? Jakie są stopnie zaawansowania zmian i w jaki sposób można im zapobiegać? Sprawdź!

Sposoby na obniżenie kortyzolu

Czujesz nieustannie nadmiar stresu oraz wyczerpanie? Możliwe że jest to spowodowane niesławnym hormonem stresu - kortyzolem. Istnieje wiele...