Uroda

Choć coraz częściej deklarujemy, że uroda nie ma dla nas znaczenia, każda z nas chce się czuć dobrze w swoim ciele. Wydobyć swoje atuty odrobinę tuszując niedoskonałości. Dbanie o urodę to dla wielu z nas jedyne chwile dla siebie, które wyrywamy codzienności

Zdrowie i uroda

Piękne lśniące włosy, gładka cera i zdrowe paznokcie – to nie tylko synonimy urody, ale również barometr zdrowia. Wypadające włosy mogą być skutkiem stresu lub anemii. Szara cera towarzyszy przemęczeniu, zaś łamliwe paznokcie bywają symptomem wielu chorób. Dbanie o urodę nie sprowadza się więc do używania setek kosmetyków, a jest kwestią holistycznego podejścia do zdrowia i ciała.
Uroda: paznokcie
Pytanie o to, jak zrobić ombre na paznokciach albo jak zrobić paznokcie żelowe w domu krok po kroku co dzień w Google zadaje steki kobiet! Tak naprawdę najważniejsze jest jednak wcześniejsze zadbanie o paznokcie. Najlepsze odżywki do paznokci, manicure japoński czy domowe kąpiele w oliwie z oliwek – to tylko wybrane sposoby by zadbać o dłonie. Kluczem do sukcesu jest też właściwa dieta.

Uroda: włosy

Lśniące włosy to nie tylko efekt dobrze dobranej odżywki i szamponu. Warto poznać techniki olejowania włosów oraz przepisy na domowe maski do włosów. Kosmyki nie lubią nadmiernej stylizacji. Powiedźmy sobie szczerze: suszarka i prostownica w trio z lokówką nie należą do ich najlepszych przyjaciół. Podpowiemy, jak dbać o włosy i jak dobrać fryzurę do kształtu twarzy.

Jak dbać o cerę?

Cotygodniowy peeling, codzienne zmywanie makijażu i dobrze dobrany krem – to podstawa! By rzeczywiście zadbać o cerę warto regularnie sięgać po domowe maseczki i od czasu do czasu skorzystać z zabiegów u kosmetyczki. Coraz więcej kobiet decyduje się też na zabiegi medycyny estetycznej: botoks i wypełniacze w ostatnich latach robią naprawdę zawrotną karierę! Co warto o nich wiedzieć i jak je stosować, by osiągnąć najlepszy efekt?

Uroda: makijaż

Piękna, zadbana cera to idealne tło dla makijażu. Jak zrobić ładny make-up? To nie takie trudne! Kluczem do sukcesu jest wychwycenie Twoich największych zalet i kamuflowanie niedoskonałości. Podpowiem Ci, jak to zrobić!

Paznokcie na jesień 2021 [kolory i wzory]

Paznokcie na jesień 2021 [kolory i wzory]

Wśród jesiennych kolekcji królowały odcienie głębokiego brązu i fioletu. W cenie są beże, kolor ceglasty oraz czerwień. Te wszystkie kolory staną się inspiracją dla jesiennych manicure. Paznokcie na jesień 2021 będą więc wyraziste i raczej...

czytaj dalej
Kriolipoliza (efekt po jednym zabiegu, cena)

Kriolipoliza (efekt po jednym zabiegu, cena)

Treningi, dieta - to jedno. Ale od czasu do czasu każdej z nas marzy się droga na skróty. Oczywiście nie ZAMIAST, a jedynie jako DODATEK. I tu z pomocą przychodzi kriolipoliza - zabieg, który ma zniszczyć podskórną tkankę tłuszczową, a tym samym...

czytaj dalej
Co na cellulit?

Co na cellulit?

Dieta, ćwiczenia, a może domowe sposoby na cellulit? Niezależnie od rodzaju cellulitu mamy sprawdzone sposoby na to, by pozbyć się pomarańczowej skórki. Sprawdź, co na cellulit działa najlepiej i najszybciej! Co to jest cellulit? Rodzaje cellulitu...

czytaj dalej
Paznokcie na lato: wzory i inspiracje

Paznokcie na lato: wzory i inspiracje

Zwariowane, kolorowe czy wręcz neonowe - paznokcie na lato to jeden ze sposobów na odrobinę szaleństwa. Zwariowany letni manicure przypomina o wakacjach nawet wtedy, gdy siedzimy w biurze, a na wyjeździe dopełnia stylizacje. Jakie wzory paznokci i...

czytaj dalej
Co na wypadanie włosów?

Co na wypadanie włosów?

Trudno oszacować ilość włosów, które codziennie tracimy. Naukowcy ustalili, że normą jest wypadanie 100-150 włosów dziennie. Ale kto by to liczył?! I w jaki sposób? Jednak, gdy obserwujemy, że na szczotce czy grzebieniu zostaje więcej włosów niż...

czytaj dalej
Modne paznokcie. Wiosna 2021

Modne paznokcie. Wiosna 2021

Modne paznokcie? Tej wiosny zdecydowanie niepodzielnie królują pastele. Jak ich używać? Na jakie kolory postawić i z czym je łączyć? Sprawdź, jaki jest modny manicure na wiosnę 2021. Modne paznokcie na wiosnę? PasteLOVE! Po długiej zimie chyba...

czytaj dalej

Najczęściej czytane

Najnowsze

Cellulit: skąd się bierze? Jak sobie z nim radzić?

Skąd się bierze cellulit? Jakie są stopnie zaawansowania zmian i w jaki sposób można im zapobiegać? Sprawdź!

Trening siłowy [plan treningu całego ciała]

Chcesz szybko schudnąć i ujędrnić ciało. Tym co daje niemal natychmiastowe efekty jest trening siłowy. Plan podajemy Ci na tacy.

Istria: Co zobaczyć? Gdzie zjeść?

Istria to doskonała destynacja dla tych, którzy chcą jechać do Chorwacji i skorzystać ze wszystkich jej uroków, a jednocześnie nie mają ochoty na...

Szybka zupa krem

Dzięki niej przemycisz do codziennego menu sporo warzyw. I wcale nie musisz się bardzo starać, bo przygotowanie tej zupy zajmie Ci zaledwie chwilę....

Jakie produkty zawierają białko?

Co daje białko i dlaczego jego niedobory w diecie mogą być niebezpieczne? Jakie produkty zawierają białko i z czym warto je łączyć? Sprawdź!