Przed nami czas pełen wyzwań dla naszego organizmu. W sezonie jesienno-zimowym bardzo często towarzyszy nam obniżona odporność, spadek nastroju i zwiększone ryzyko infekcji, dlatego tak istotne jest, by właśnie teraz zadbać o siebie bardziej niż...

Chiński kalendarz płci cieszy się popularnością od 700 lat i, jak twierdzi wielu rodziców, jest to niezawodny sposób na bezbłędne określenie płci dziecka. Czy faktycznie działa? Jak stosować chiński kalendarz płci dziecka? Chiński kalendarz płci...

Jakie są najważniejsze trendy na sezon jesień-zima 2021/2022? Co będziemy nosić w najbliższych miesiącach? Jaki manicure jest na topie? Sprawdźmy! Trend nr 1: przez zimę 2021/22 przejdziemy wygodnie A gwarancją tego są zwiewne sukienki maxi i...

Rozmiary spodni damskich bywają trudne do odszyfrowania. Gdy tylko odchodzimy od standardowej rozmiarówki wyrażonej w literkach S, M, L, wiele z nas wpada w lekkie zakłopotanie. Co oznacza rozmiar spodni 32/34. Spodnie 30/32 - jaki to rozmiar?...

Istria to doskonała destynacja dla tych, którzy chcą jechać do Chorwacji i skorzystać ze wszystkich jej uroków, a jednocześnie nie mają ochoty na bardzo długą podróż samochodem. Do położonej na samej północy Chorwacji Istrii z Warszawy dotrzecie w...

11-12 września - Warszawa to czas na FIWE Fitness Trade Show. Tym razem na uczestników czeka event w wydaniu sportowo-muzycznym. Nie zabraknie jednak również sporej dawki merytorycznej wiedzy z zakresu branży fitness i treningu. Kup bilet już dziś!...

Marbella w Hiszpanii jest niczym Sopot w Polsce - wielkim deptakiem, po którym wieczorem przechadzają się elegancko ubrani turyści. Z tym, że nadmorski deptak ma 15 km, a w tym niewielkim miasteczku znajdziecie kilkanaście restauracji z gwiazdką...

Za branżą fitness wyjątkowo trudne miesiące. Przez decyzje rządu związane z pandemią koronawirusa siłownie, kluby i obiekty sportowe zostały zamknięte. Co zrobić, by po okresie braku pomocy przedsiębiorcy znów stanęli na nogi? O tym porozmawiamy na...

Jeśli jesteś rodzicem zapewne na hasło "Lody Ekipy" dostajesz gęsiej skórki? Przy nich nawet Biedronkowy Gang Świeżaków, którego członków rodzice wydzierali sobie z rąk to pikuś. Lody znikają ze sklepowych zamrażarek w chwilę po tym, jak się...