Ile cukru jest w wodzie smakowej?
ile cukru jest w wodzie smakowej?

Autor: Paulina Kruszewska-Zelman

Czy potrafisz zjeść tabliczkę czekolady na raz? Cóż, tego się nie da zrobić mimochodem i przy okazji. Jednak wypicie 1 litra wody to już żaden problem!

Szczególnie, gdy woda ma smak truskawki lub cytryny i nieco przypomina ulubione słodkie napoje. Niestety nie tylko smakiem! Czy wiesz, że w jednym litrze popularnych wód smakowych jest mniej więcej tyle samo cukru co w tabliczce czekolady?

Różnica jest taka, że jedząc czekoladę wiemy, iż krótka chwila zapomnienia może mieć negatywny wpływ na naszą figurę. Z wodą smakową już nie jest tak prosto! Jeśli złapałaś się w pułapkę złudzenia, że to samo zdrowie, nie jesteś jedyna… Dlatego: CZYTAJ ETYKIETY! Wody smakowe większości popularnych marek występują również w wersji BEZ CUKRU. Podczas odchudzania po takie sięgaj! Możesz też przygotować je samodzielnie w domu dodając do wody ulubionych owoców lub kilka plasterków ogórka.

Przepis na domową wodę smakową? Jest prosty!

domowa woda smakowa
Źródło: Envato elements

Domowa woda cytrynowa

  • pół cytryny
  • pół limonki
  • łyżka miodu
  • gałązka mięty
  • 1,5 litra wody

Cytrynę i limonkę umyj i sparz wrzącą wodą. Pokrój w plasterki. Wszystkie składniki umieść w dzbanku lub butelce. I gotowe 🙂

Najpopularniejsze

Najnowsze artykuły

Intense Serum Line, czyli siła pielęgnacji i efekt naturalnego makijażu

Marka NEO MAKE UP, partner kobiecego piękna, poszerza swoją ofertę o nową linię innowacyjnych produktówłączących najlepsze cechy codziennej...

Pielęgnacja włosów jesienią – sposoby na odżywione i pełne blasku pasma!

Odczuwalna już niemal w pełni jesień to czas powrotu do rzeczywistości, który z jednej strony narzuca konieczność pożegnania się z ciepłymi,...

Ćwiczenia na pośladki

Krągłe i jędrne pośladki to dla większości z nas synonim atrakcyjności. Podczas badań, w których panowie w specjalnych okularach śledzących ruchy...

Jakie produkty zawierają węglowodany?

To, że cukier jest w słodyczach, słodkich napojach czy miodzie jest oczywiste. Ale czy na pewno wiesz, jakie produkty zawierają węglowodany? Założę...

Zupa dyniowa

Gęsta, sycąca zupa dyniowa z dodatkiem serka topionego i ziemniaków nie tylko pysznie smakuje, ale też cudownie rozgrzewa. Prosty, szybki oraz...

0 komentarzy

Wyślij komentarz